5 Benefícios da Carne de Rã

No mundo ocidental, muitas pessoas que comem carne se apegam às variedades básicas e convencionais. Estamos falando de frango, carne bovina, porco, peixe e peru. Essas carnes certamente têm seus benefícios para a saúde (especialmente quando são orgânicos, alimentados com pastagem e criados em condições humanas), e não há como negar que eles são deliciosos.

Se você está procurando ser um pouco mais criativo com sua seleção de carne, tente uma que você não tenha considerado comer que é a carne de rã.

Enquanto algumas pessoas podem estar completamente enojadas com a ideia de comer rã, se você passar do "fator inicial", você pode achar que você gosta dela. Esta carne muito magra às vezes é comparada ao frango, então, se você é amante da galinha, pode não ser uma má ideia fazer uma tentativa. Se você não está convencido, aqui estão cinco benefícios de comer carne de rã:

• Alto teor de proteína
• Muito baixo em gordura
• Uma ótima fonte de ácidos graxos e ômega 3 saudáveis ao coração e cérebro
• Cheio de vitaminas incluindo vitamina A, vitamina B6, vitamina B12, vitamina D, vitamina E e um pouco de vitamina K.
• Rico em minerais, incluindo potássio (e muito disso), ferro, fósforo, zinco, cobre, selênio e um pouco de cálcio.

Email: contato@ranashaw.com | Facebook | Twitter | Instagram

| www.ranashaw.com - 2024